Mittwoch, 12. Oktober 2016

Blogparade:Stille-die-der-Mensch-ist: Stille und still-en?!

 
Was hat es denn für mich mit der Stille auf sich?
Ich bin grad in einer sehr ruhigen Gegend.
Ich sitze einfach in der Sonne und es ist eine ruhige Landschaft um mich herum
Ich erlebe Ruhe um mich, aber die Stille ist in mir.
Sie ist gar nicht ruhig.
Stille ist da wenn ich da bin.
DA kommt mir eine Idee, ein Gedanke denn ich weiter verfolge....
Scheinbar ganz was anderes...
Stille hat große Ähnlichkeit mit still-en.
Ein Zufall?
Still-en macht satt.
Ich muss Stille aber auch erreichen wollen.
Der kleine Mensch fordert die Mutterbrust durch Schreien.
Er wird ge-stillt.
Der satte, ruhige zufriedene Ausdruck eines gestillten Babys sagt wohl alles.
Der Mensch ist still.
Eine Möglichkeit für den erwachsenen Menschen zur Stille zu kommen
sind Meditationen. Diese Form mag ich sehr.
Ich erlebe auch als Körpertherapeutin sehr oft, dass mit Energiemassagen der Mensch zur Ruhe und zur Stille kommen kann.
Der Mensch ist dann sichtbar und da. Prägungen, Strukturen, Traumata sind dann weg.
Stille/Mensch ist da.
DAS ist jedesmal ein durch und durch schönes Erleben, dafür lebe ich.

Michaela Hackl
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Blogparade:Stille-die-der-Mesch-ist: Stille und still-en?!

 
Was hat es denn für mich mit der Stille auf sich?
Ich bin grad in einer sehr ruhigen Gegend.
Ich sitze einfach in der Sonne und es ist eine ruhige Landschaft um mich herum
Ich erlebe Ruhe um mich, aber die Stille ist in mir.
Sie ist gar nicht ruhig.
Stille ist da wenn ich da bin.
DA kommt mir eine Idee, ein Gedanke denn ich weiter verfolge....
Scheinbar ganz was anderes...
Stille hat große Ähnlichkeit mit still-en.
Ein Zufall?
Still-en macht satt.
Ich muss Stille aber auch erreichen wollen.
Der kleine Mensch fordert die Mutterbrust durch Schreien.
Er wird ge-stillt.
Der satte, ruhige zufriedene Ausdruck eines gestillten Babys sagt wohl alles.
Der Mensch ist still.
Eine Möglichkeit für den erwachsenen Menschen zur Stille zu kommen
sind Meditationen. Diese Form mag ich sehr.
Ich erlebe auch als Körpertherapeutin sehr oft, dass mit Energiemassagen der Mensch zur Ruhe und zur Stille kommen kann.
Der Mensch ist dann sichtbar und da. Prägungen, Strukturen, Traumata sind dann weg.
Stille/Mensch ist da.
DAS ist jedesmal ein durch und durch schönes Erleben, dafür lebe ich.

Michaela Hackl
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Was hat es denn für mich mit der Stille auf sich?
Ich bin grad in einer sehr ruhigen Gegend.
Ich sitze einfach in der Sonne und es ist eine ruhige Landschaft um mich herum
Ich erlebe Ruhe um mich, aber die Stille ist in mir.
Sie ist gar nicht ruhig.
Stille ist da wenn ich da bin.
DA kommt mir eine Idee, ein Gedanke denn ich weiter verfolge....
Scheinbar ganz was anderes...
Stille hat große Ähnlichkeit mit still-en.
Ein Zufall?
Still-en macht satt.
Ich muss Stille aber auch erreichen wollen.
Der kleine Mensch fordert die Mutterbrust durch Schreien.
Er wird ge-stillt.
Der satte, ruhige zufriedene Ausdruck eines gestillten Babys sagt wohl alles.
Der Mensch ist still.
Eine Möglichkeit für den erwachsenen Menschen zur Stille zu kommen
sind Meditationen. Diese Form mag ich sehr.
Ich erlebe auch als Körpertherapeutin sehr oft, dass mit Energiemassagen der Mensch zur Ruhe und zur Stille kommen kann.
Der Mensch ist dann sichtbar und da. Prägungen, Strukturen, Traumata sind dann weg.
Stille/Mensch ist da.
DAS ist jedesmal ein durch und durch schönes Erleben, dafür lebe ich.

Michaela Hackl
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Was hat es denn für mich mit der Stille auf sich?
Ich bin grad in einer sehr ruhigen Gegend.
Ich sitze einfach in der Sonne und es ist eine ruhige Landschaft um mich herum
Ich erlebe Ruhe um mich, aber die Stille ist in mir.
Sie ist gar nicht ruhig.
Stille ist da wenn ich da bin.
DA kommt mir eine Idee, ein Gedanke denn ich weiter verfolge....
Scheinbar ganz was anderes...
Stille hat große Ähnlichkeit mit still-en.
Ein Zufall?
Still-en macht satt.
Ich muss Stille aber auch erreichen wollen.
Der kleine Mensch fordert die Mutterbrust durch Schreien.
Er wird ge-stillt.
Der satte, ruhige zufriedene Ausdruck eines gestillten Babys sagt wohl alles.
Der Mensch ist still.
Eine Möglichkeit für den erwachsenen Menschen zur Stille zu kommen
sind Meditationen. Diese Form mag ich sehr.
Ich erlebe auch als Körpertherapeutin sehr oft, dass mit Energiemassagen der Mensch zur Ruhe und zur Stille kommen kann.
Der Mensch ist dann sichtbar und da. Prägungen, Strukturen, Traumata sind dann weg.
Stille/Mensch ist da.
DAS ist jedesmal ein durch und durch schönes Erleben, dafür lebe ich.

Michaela Hackl
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Montag, 29. August 2016

Stressfreiheit: Der Mensch darunter und dahinter!

In meinen Seminaren und der Arbeit mit Menschen ist das Thema „Stress und wie ich ihn mir am besten vom Hals halten kann“ ein Dauerbrenner/wunsch.
Eines fällt mir dabei auf, dass es Menschen sehr leicht fällt, zu sehen was Ihnen in Ihrem Umfeld (der Chef, die Arbeit,….) Stress macht. Welche Rolle sie selbst dabei spielen, ist ihnen jedoch meist nicht klar und bewusst.
Warum ist das so?
Wir sind es gewohnt auf Muster und Gewohnheiten zurückzugreifen und halten uns dafür.
Was sich in unserem Körper tut und abspielt ist uns meist sehr unbewusst.
Wie wir uns verhalten, hat damit zu tun, wie wir geprägt und ge-mustert sind.
Das scheint uns Sicherheit zu geben.
Menschen lernen durch Wiederholung, was ja per se nicht schlecht ist.
Im Umgang mit Stress , im Umgang mit meinen individuellen Stressmachern greife ich als Mensch jedoch auch immer wieder
auf erlernte, eingeschliffene und gewohnte Verhaltensmuster zurück.
Wenn ich immer wieder in für mich stressigen Situationen z.B den Atem anhalte und mich verspanne in den Schultern, habe ich das irgendwann so eingelernt/automatisiert, dass es unbewusst abläuft und es mir wirklich körperlichen Stress, nämlich Atemnot und Muskelverspannungen, macht.
In Polarity und anderen Körpertherapiemethoden, in der Meditation, in der Inkarnationsarbeit nach Teschler  und auch in der Astronenergetik kann der Mensch sich mit seinen Mustern, Prägungen vertraut machen und sie lösen:
Das bringt Freiheit von Stress und der Mensch kann wirklich zu sich kommen.
Er ist ja schon da: hinter, unter den Prägungen, Mustern!

Hast du Interesse, zum Menschen hinter/unter den Prägungen zu kommen, der du bist?
Im November gibt es dazu ein ONLINEKOLLOQUIUM mit 27 Webinaren, Vorträgen, MItmach-Workshops Polarity, Inkarnatiosarbeit, Astroenergetik usw.
Komm mit auf eine Reise zu dir! 
Stille, die er Mensch ist
Herzliche Grüße
Michaela Hackl
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Mittwoch, 24. August 2016



Die Augen sind das Tor zu unseren inneren und äußeren Wahrnehmung der Welt.
Wir leben in einer durch und durch visuellen Kultur.
Durch die rasch voranschreitender Digitalsierung müssen wir immer mehr und immer schneller
neue visuelle Informationen verarbeiten.
Die Augen sind ein Teil und verlängerter Arm des Gehirns.
Das Auge ist ein Organ mit Tiefgang, beim Sehen und der Verarbeitung der Sehimpulse sind direkt und indirekt ein Drittel! des menschichen  Gehirns beteiligt.
 
Sich einen Überblick verschaffen, den Durchblick haben, mit dem Inneren Auge sehen, wachen Auges die Dinge sehen ...
das sind Beschreibungen von und Synonyme in denen menschliche Fähigkeiten, Stärken  zum Ausdruck kommen, die mit den Augen und dem Sehen zusammenhängen.
Doch wenn die Augen und damit der Mensch angespannt und gestresst ist, lassen dich diese Fähigkeiten nicht zur Entfaltung bringen.



Sind die Augen entspannt, entspannt sich der ganze Mensch.
Wär das nicht was für dich? 

Hier stelle ich dir eine wunderbare Übung für entspannte Augen aus Polarity vor, die du leicht und einfach überall machen kannst!
Stell dich locker in den Knien hin.
Schieb deinen Hals/Nacken nach vorne, wie eine Schildkröte,
soweit wie es dir individuell möglich und angenehm ist.
Bewege und rolle die Augen in alle Richtungen, die du möchtest und solange du möchtest.
Die Spannung im Nacken bitte halten und die Stärke der Spannung variieren wie es dir guttut.

 
DIESE und noch mehr feine Übungen für die Augen gibt es zu erlernen in einem KOSTENLOSEN Mitmach-Webinar am 31.8.2016:
Hol dir das Wissen!
DAS Polarity Augentraining

Herzliche Grüße Michaela Hackl

 VORSCHAU auf ein tolles ONLINE EVENT im November!
DU kannst dich JETZT anmelden, es gibt tolle FREEBIES!
Ich freu mich sehr als Vortragende mit dabei zu sein!
9 Veranstalter und 26 Mitmachwebinare zum Thema:
STILLE DIE DER MENSCH IST
Infos und Anmeldung: Stille die der Mensch ist
Sei dabei - Hol dir das Wissen!
kostenlos
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